Vitamin Chart In Hindi Hd
February 17, 2023
WebIndian History Study Material. TAG: vitamins Chart, All vitamin Chart in Hindi PDF, Vitamins Notes in Hindi PDF, vitamins PDF in English, Download. WebVitamin B2-Riboflavin Aids in carbohydrate, protein and fat metabolism. Promotes growth, needed for healthy eyes, hair, skin and nails. Milk, liver, eggs, almonds, fortified. WebAll Vitamin Chart in Hindi Pdf / आल विटामिन्स चार्ट इन हिंदी Pdf. by Abhishek Pandey. नमस्कार मित्रों, इस पोस्ट में हम आपको All Vitamin Chart in Hindi.
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Vitamin क्या होता है ?
Vitamin ऐसे कार्बनिक Compound है जो हमारे शरीर के Metabolism के लिए बहुत ही आवश्यक है।
हमारा शरीर खुद से Vitamin नहीं बना पाता है इसलिए इनकी कमी हम भोजन से पूरी करते है।
1. Water Soluble vitamin
Water Soluble Vitamin Store नहीं किये जा सकते।
यह हमारे शरीर में ज्यादा देर तक नहीं रहते।
2.Fat Soluble Vitamin
Fat Soluble हमारे शरीर में आसानी से Store किये जा सकते है।
यह Fatty Tissues में Store होते हैं।
Fat Soluble Vitamin हमारे शरीर के अंदर बहुत दिनों तक ये महीनो तक
भी रह सकते है।
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